Los riesgos para la salud de los viajes de negocios
Los riesgos para la salud de los viajes de negocios

Los riesgos para la salud de los viajes de negocios

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Aunque la mayoría de la gente equipara los viajes de negocios a un estilo de vida rock ‘n’ roll, aquellos que lo viven regularmente tienden a tener una experiencia bastante diferente. De hecho, pocas cosas desagradables son tan glamorosas como los viajes de negocios frecuentes, particularmente a la luz de la abrumadora evidencia de sus efectos psicológicos, sociales y físicos perjudiciales.

Como un reciente revisión de estudios científicos anteriores, los viajes de negocios frecuentes, especialmente los viajes de larga distancia, acelera el envejecimiento y aumenta la probabilidad de sufrir un derrame cerebral, ataque cardíaco y trombosis venosa profunda. También expone a los viajeros a niveles patológicos de gérmenes y radiación. Si vuela más de 85.000 millas por año, está absorbiendo niveles de radiación por encima del límite reglamentario de la mayoría de los países. (Incluso hay revistas académicas, como la Revista de Medicina de Viajes y Medicina de Viajes y Enfermedades Infecciosas, dedicado casi exclusivamente a los efectos tóxicos de los viajes.)

Como si todo esto no fuera suficiente, los viajes frecuentes conducen a estilos de vida poco saludables (por ejemplo, mala alimentación, falta de ejercicio, exceso de consumo de alcohol), mientras que el jet lag causa estrés, cambios de humor, desorientación, Duerme problemas y problemas gastrointestinales, todo lo cual menoscaba el rendimiento del trabajo. Sobre70% de los viajeros de negocios reportan algunos de estos síntomas incluso cuando viajan a través de una sola zona horaria, y ha sido estimado que el tiempo de recuperación del jet lag puede tardar un día por cada zona horaria cruzada.

Estos efectos se han visto exacerbados recientemente por el hecho de que la relación entre los viajes en clase ejecutiva y los viajes en clase ejecutiva se ha debilitado considerablemente, ya que las empresas han tratado de reducir los costos. Aunque todavía puede ser cierto que la mayoría de esos cómodos asientos de clase ejecutiva están ocupados por viajeros de negocios, también es cierto que la mayoría de los viajeros de negocios solo ven esos asientos cuando suben o bajan del avión, ya que muchas aerolíneas hacen que los pasajeros de clase económica hagan el «paseo de la vergüenza» a través de clase ejecutiva.

Claramente, entonces, hay un alto precio por alcanzar el estatus de viajero frecuente más alto, incluso cuando no tenga que pagar sus vuelos. Y mientras que algunos individuos pueden ser Resistentes lo suficiente para hacer frente a los efectos adversos de los viajes frecuentes, lo que no significa que sus familias y amigos no se vean afectados por ello.

Usted y su equipo

En nuestro mundo digital y tecnológicamente mediado, nuestra dependencia de los viajes de negocios de larga distancia parece bastante irracional. A lo largo de los países industrializados y mundo en desarrollo, profesionales de cualquier industria se comunican más en línea que fuera de línea, y no hay escasez de aplicaciones de videollamadas gratuitas y confiables. Sin embargo, los viajes de negocios han sido elevándose durante décadas, lo que sugiere que todavía valoramos reuniones presenciales más allá de los remotos. ¿Pero deberíamos?

Sí, al menos de acuerdo con la ciencia. En primer lugar, las reuniones presenciales han sido fundar para aumentar la relación y la empatía, facilitar la cooperación y reforzar los vínculos entre las partes. Las neuronas espejo, que nos permiten tomar la perspectiva de otras personas y sentir lo que están sintiendo, son más propensos a disparar en presencia física de otros. En segundo lugar, revisiones meta-analíticas indican que, en comparación con la comunicación cara a cara, la comunicación virtual o remota es más probable que conduzca a una disminución tanto de la satisfacción como de la eficacia entre los miembros del equipo, así como a un aumento en el tiempo necesario para realizar el trabajo. La distancia física se ha encontrado de manera similar a deteriorar , principalmente socavando la cohesión y la comunicación del equipo. Por lo tanto, incluso cuando las conversaciones remotas parecen más eficientes y enfocadas, logran menos. En tercer lugar, los estudios sobre liderazgo sugieren que es más fácil para los líderes construir y mantener equipos de alto rendimiento cuando tienen contacto físico frecuente con sus subordinados.

Pero el apoyo en casa es clave. Tener un alto nivel de apoyo en el hogar puede mitigar fuertemente las consecuencias negativas para la salud de los viajes frecuentes. De hecho, el apoyo social es un mecanismo importante para hacer frente a la tensión de todo tipo de conflictos entre el trabajo y la familia.

Por lo tanto, con moderación, con el apoyo adecuado, y cuando su trabajo tiene sentido y se siente equipado para realizarlo, el viaje de trabajo es más útil que perjudicial. E incluso cuando ese no es el caso, viajeros de negocios a menudo tienen otros incentivos para soportar el lado oscuro de los viajes, como las «experiencias enriquecedoras, el estatus social y profesional y la identidad cosmopolita» que pueden proporcionar los viajes.

Finalmente, aunque las experiencias individuales importan, es importante evaluar los efectos que el viaje de negocios tiene sobre el colectivo y la sociedad. Como los eruditos han tomado nota, en una era de globalización, de potencias mundiales cambiantes y de rápido desarrollo y crecimiento económicos, sería incoherente realizar negocios a distancia. Estudios también informe que los viajes de negocios internacionales impulsan la innovación y la prosperidad económica: «un aumento del 10% en los viajes de negocios conduce a un aumento de las patentes en aproximadamente un 0,3%». Otro reciente investigación llegó a la conclusión de que cada viaje de negocios internacional aumenta las exportaciones de EE.UU. al país visitado en más de $36K anuales. Luego está la industria de viajes de negocios, que sólo en los EE.UU. vale la pena alrededor$300 mil millones.

En resumen, los viajes de negocios no son tan deseables como piensan los laicos, y aunque puede parecer difícil sentir lástima por la élite empresarial hipermóvil, no hay duda de que los frecuentes viajes ejecutivos son nocivos y exigentes. Pero parece que el fin justifica los medios. Ahora discúlpeme, pero tengo que abordar mi próximo avión…

 


Tomas Chamorro-Premuzic via HBR.org

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